Знакомо чувство, когда студенческая жизнь – это не только кайф от новых друзей и открытий, но и бесконечные дедлайны, стресс и давление? Ты не один.
Найти баланс между учебой и жизнью, разобраться в своих эмоциях и научиться выстраивать отношения бывает непросто. Именно для этого есть «Основа» – проект НИУ ВШЭ и Минобрнауки про психологическое благополучие.
Здесь нет лекций на сложном языке и требований «быть идеальным». Только простые разговоры о важном: о твоем ритме, эмоциях, отношениях с собой и другими. Это пространство для мягкой поддержки, когда она так нужна.
Переходи на сайт, узнавай больше и становись частью комьюнити: osnova.hse.ru
Найти баланс между учебой и жизнью, разобраться в своих эмоциях и научиться выстраивать отношения бывает непросто. Именно для этого есть «Основа» – проект НИУ ВШЭ и Минобрнауки про психологическое благополучие.
Здесь нет лекций на сложном языке и требований «быть идеальным». Только простые разговоры о важном: о твоем ритме, эмоциях, отношениях с собой и другими. Это пространство для мягкой поддержки, когда она так нужна.
Переходи на сайт, узнавай больше и становись частью комьюнити: osnova.hse.ru